玲姐_IVKP 发表于 2016-9-20 11:58:37

#9.20全国爱牙日#，这么多年你的牙刷对了吗？


1.选软毛牙刷，牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖

2.按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内

3.用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次

4.颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2-3颗牙。戳动图↓巴氏刷牙法，学起来~




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