有没有人跟我一样白天睡不着的
晚上睡眠正常,白天死都睡不着!中午明明头昏脑胀困成狗,就是不能入眠,趴桌子不行,躺床上也不行。为了避免“中午不睡,下午崩溃”,我一般中午会闭目养神一会儿,下午精神会好点。这个情况从小到现在,几十年里中午睡着的次数两只手都能数得过来。还记得念书的时候强制午睡,还有老师和班干部管纪律,那么多年都是假寐过来的!脑子异常活跃,像过电影一样浮现很多画面,不受控制。
年纪大了更加意识到要劳逸结合保养好大脑才能在关键时刻不掉链子,不过度耗损,也不懈怠生锈。真的特别羡慕那些中午说睡就睡着的人,好福气! 其实中午是最好睡的 但是不要睡太久
你是不是太兴奋了 那么多年都是假寐过来的!脑子异常活跃,像过电影一样浮现很多画面,不受控制。。。写出了我的心声,一模一样,只是我没写出来。。感同深受。。我也同问,终于有一个人跟我一样了。。
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