灵山小王子 发表于 2017-8-8 09:38:59

自制肉丸超简单,弹牙又多汁,连吃50个还要舔盘子!

                                                                                                   

超市的速冻肉丸粉多肉少,又没嚼劲?试试自己在家动手做,真材实料,每口都是肉的味道,直接吃肉嫌腻,但是只要做成丸子,一口气吃几十个都不是问题~






牛肉丸
材 料 瘦牛肉400g,洋葱250g,香菜60g,大蒜4瓣,生姜末1勺,鱼露2勺吗,蜂蜜1/2勺。


1.如图,将所有上述材料准备好。



2.然后将它们倒入料理机,搅拌均匀。





3.手上沾点油,方便揉肉球。



4.将肉馅全部揉成一个个小肉丸子。




5.中火加热平底锅,加进植物油和肉丸,盖上,煮5分钟,翻滚一下,再盖上盖子,煮5分钟至肉丸变成金棕色。



6.自己搭配调料,肉丸出锅后,表面有点焦香,肉质多汁、有嚼劲,蘸着酱料直接吃,好吃到停不下来。




鲜虾猪肉丸
材 料香菇10g,鲜虾200g,碎猪肉400g,香菜50g,香葱2条,椰子精1勺,盐1/2茶匙,鱼露1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,麻油1/4茶匙,。



1.准备材料。将香菇放在热水中浸泡,泡开后将水从香菇中挤出来,再切碎。大葱、香菜剁碎。




2.将生虾去壳,然后剁碎。



3.将剁好的虾馅转移到一个大盆中,然后加进碎猪肉。



4.将剁碎的香葱、香菜、香菇放进大碗中。



5.接着,加入椰子精、盐、鱼露、胡椒粉。



6.用手搅拌所有食材,至其变成粘稠的一团肉馅。



7.取出平底锅,中火热锅,加一点食用油,油开了之后,用勺子舀出一勺肉馅,揉成球,放入锅中煎熟,如果家里没有烤箱,则可以用平底锅将所有肉丸煎熟。有烤箱的,可以先煎熟一个试味。



8.有烤箱的可以直接揉成球状后,放在烤盘上。





9.烤箱提前预热至200摄氏度,然后送进烤箱烤15-20分钟。





10.烤好后,装盘,撒上葱花,然后淋上酱油或辣椒酱。





11.除此之外,还可以用平底锅煎美味的肉饼。




珍珠丸子
材 料糯米170g,虾米60g,猪肉220g,土豆粉2勺,马蹄50g,酱油1勺,芝麻油2茶匙,生姜1/2个,香葱4条,蛋白2个,白砂糖1/2茶匙,盐3/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,肉桂粉1/4茶匙。


1.将洗净的糯米和虾米放在碗中,加水,用保鲜膜包住,盖上,放入冰箱冰1晚。






2.第二天,将糯米和虾米沥干。将除了马蹄和糯米的所有材料倒入料理机混合搅拌均匀。



3.然后加进马蹄,搅打至马蹄变碎,然后倒到碗中。





4.锅中倒去5cm高的水,煮至沸腾。然后将肉馅和糯米准备好。



5.舀一勺子的肉馅,揉成球状,放入糯米中,让它被糯米均匀包裹,然后放在盘子上。



6.将做好的珍珠丸子放到锅中蒸20分钟即可,做好一盘就先放到锅中蒸,然后再做第二盘,可以节省时间。



7.蒸好的珍珠丸子,一颗颗晶莹的珍珠丸子,风味独特,味道清香,口感细嫩,鲜香又可口,大人小孩都喜欢。






鱼丸
材 料去骨去皮鱼肉1斤(西刀鱼、马鲛鱼),盐1茶匙,胡椒粉1/2勺,玉米粉50g,冰水250ml,蛋白2-4个。


1.用勺子刮出所有的鱼肉,剩下的鱼骨和鱼皮可以用来煮汤。



2.可以选择用刀将鱼肉剁碎,也可以用料理机搅打,鱼肉会变得越来越粘,越来越精细,慢慢加进一半冷水,玉米粉,胡椒粉,盐和蛋白,然后搅打均匀,倒入碗中。
3.用一双筷子顺着一个方向搅拌至少15分钟,在这个过程中,慢慢加进剩下一半的水,一边搅拌,鱼肉会变得越来越滑和有光泽。还可以将鱼肉馅放在砧板上拍打至少50分钟,这样肉馅便会混入空气,鱼丸会更加有弹性。



4.先在锅里将水煮沸腾,然后手心沾水,舀一大勺鱼肉馅握在手心,然后握紧,用力从大拇指和食指之间挤出一个鱼丸,然后放进沸腾的开水中,当鱼丸煮至浮起来则代表煮熟了。





5.煮米粉或者面时加几颗鱼丸,这样搭配,美味又营养。








               

初心の莫负 发表于 2017-8-9 08:26:20

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