Show 发表于 2012-6-16 13:02:54

太晚睡觉等于自杀

太晚睡觉等于自杀    都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
   一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！
               

百合仔 发表于 2012-6-16 13:15:59

想睡都没得睡呀

壹号ID 发表于 2012-6-16 13:17:39

{:soso_e179:}说得好~！这个非常有用~！ 特别是对我以后的工作{:soso_e113:}

大婶 发表于 2012-6-16 15:23:57

看来我们一直都在慢性自杀{:soso_e117:}

0.1毫米 发表于 2012-6-16 16:01:07

天天晚上自杀。。。。汗！

做戲冭徦 发表于 2012-6-16 17:17:48

我每天最少3点睡。

火焰风云 发表于 2012-6-16 17:44:20

说得不错，收藏

twt212 发表于 2012-6-16 17:50:06

其实有7----8只钟睡就OK了。也没说什么晚睡早睡的说。这些烂砖家虾扯蛋。

山高 发表于 2012-6-16 21:28:06

按砖家说，夜班要处消了！

天会下雨 发表于 2012-6-16 22:26:41

大婶 发表于 2012-6-16 15:23 static/image/common/back.gif
看来我们一直都在慢性自杀

没错我们一直都在慢性自杀......

华人416775463 发表于 2012-6-16 22:40:14

某有觉得咯

绿珍珠 发表于 2012-6-16 23:17:22

太早不行，太晚不行，不睡不行，睡也不行。

酷爱鬼步舞 发表于 2012-6-17 00:22:36

有滴 也某办法个   

五粮液+冰 发表于 2012-6-17 08:55:43

知道了！！

随风 发表于 2012-6-17 09:57:05

四八 四八，人声球六石

Show 发表于 2012-9-11 13:46:07

酷爱鬼步舞 发表于 2012-6-17 00:22 static/image/common/back.gif
有滴 也某办法个

{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}

尘埃落定 发表于 2012-9-11 15:15:21

说得很对。。
说到中医真的很奇妙。
人体中共有十四条阴阳经络。
二十四小时内都有效的“分工合作”
一条经络就在相对的时间段里运行。。。

一场浮华 发表于 2012-9-11 16:29:31

每个人都在慢慢老去，已经等于在自杀
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