7080 发表于 2012-6-25 21:02:43

我分享自己眼睛防辐射的秘诀 可以提高视力的喔

分享自己眼睛防辐射小秘诀
1.我是一个比较喜欢饮菊花茶的人，因为我从本草纲目中查询到，菊花茶能能有清肝和明目明目的功效，更能防止眼部出现小细纹，菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射，所以上班或者有空闲的时候，常饮菊花茶喔。
2.还有一个就是按摩。我每天都是这样按的，用拇指从眼眶下缘1厘米处向上按摩，找到能够感到轻微酸痛的地方重点按摩，此处是眶下神经和眶下动脉静脉的必经之处，常按摩可以促进血液循环，提高抵抗力，抗辐射，提高视力。这个小秘诀是很有效的哦，不是效果是靠长期操作的喔，不是一天两天就见效的，所以，亲，你要坚持了，想视力永远那么好的话就要坚持了。
3.另外一种按摩方法就是轻轻按压上眼眶内侧凹陷部位3至5分钟，此处是眶上神经和眶上动脉静脉的必经之处，作用也是常按摩可以促进血液循环，提高抵抗力，抗辐射，提高视力。
4.稍稍用力按压双侧内眼角的凹陷处3至5分钟，以发热为度，此处是内眦动脉和静脉汇集的地方，常按摩，可以提高抗辐射能力。
5.常按太阳穴，5分钟左右，微微发热为度，常按摩，既可以提高眼睛抗辐射能力，又可以提神醒脑，增进智力。此法不仅能提高视力，而且还能提神的哦，面对电脑太久的时候不妨休息几分钟，按太阳穴五分钟，这样也大大提升了自己的工作效率，很有效果的。
这些小技巧现在跟大家分享了，希望对大家有作用。都是我平时这样按摩的，需要的是大家坚持！
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ン尘緣ジΟο 发表于 2012-6-25 21:22:43

{:soso_e100:}

卖_漃寞 发表于 2012-6-25 23:24:32

{:soso_e100:}

酷爱鬼步舞 发表于 2012-6-26 00:40:07

路过 看看，，，

小小C 发表于 2012-6-26 08:33:12

做啥事看效果必须持之以恒, 可惜俺Lan

百合仔 发表于 2012-6-26 10:18:00

看看，，，

山高 发表于 2012-6-26 14:36:58

效果好，才是有效！

7080 发表于 2012-7-14 16:26:28

ン尘緣ジΟο 发表于 2012-6-25 21:22 static/image/common/back.gif


每次我发布，你都是图标哈

7080 发表于 2012-7-14 16:26:56

山高 发表于 2012-6-26 14:36 static/image/common/back.gif
效果好，才是有效！

没有去实践就没有效果，就没有你想要的效果

7080 发表于 2012-7-14 16:27:24

百合仔 发表于 2012-6-26 10:18 static/image/common/back.gif
看看，，，

学习吧试试吧

7080 发表于 2012-7-14 16:27:50

小小C 发表于 2012-6-26 08:33 static/image/common/back.gif
做啥事看效果必须持之以恒, 可惜俺Lan

我特喜欢持之以恒这词。

山高 发表于 2012-7-14 18:35:38

7080 发表于 2012-7-14 16:26 static/image/common/back.gif
没有去实践就没有效果，就没有你想要的效果

我也试试看效果如何！

ン尘緣ジΟο 发表于 2012-7-14 22:42:45

7080 发表于 2012-7-14 16:26 static/image/common/back.gif
每次我发布，你都是图标哈

呵呵，懒得打字
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