如何正确护理眼部，穴位按摩给你答案！

7080

在前面，我跟大家分享的都是一些小经验，今天我去那个按摩院，跟高手切磋了一下关于眼部按摩的，我回来之后，总结出，这样的手法不错喔。得到的效果也很明显，也不至于太依赖药物！那就可以说是绿色环保喇！

我回来之后也查了相关资料，比如说一些穴位，我对这些穴位不是很了解，但是呢，也不是很多穴位要用到，只有有三四个穴位比较有效果而已。说了那么多，我想大家都知道，其实我今天想说的就是穴点按摩法。
人们一直存在这样的错误认识，都是以为你抹完眼霜就完成保养了，其实不是这样的，你想让成分深入吸收，同时按摩眼周阻塞缺乏循环的微血管，那你就需要用到我下面说到的方法了，那我就建议你抹完眼霜后再加上简单的穴点按摩手法，这个手法对摆脱黑眼圈也很有效喔！

1. 握起拳头，将大拇指内包在四指内。以凸起的食指关节做为眼周穴点按摩的小工具。
2. 从眉头下方内眼窝处为起点，顺着下眼眶与颧骨交际的半圆弧度，让食指关节以轻压的方式，由内向外按摩至太阳穴处，停留5秒钟；然后再重复动作约5次即可，过量的按摩也可能是负担。

分享了一个促进吸收的手法，接下来，我再说三种平时比较有效果的手法！我们都知道眼睛有很多穴位的，有那么多穴位，那么我们可以靠多按按来减轻疲惫，但是，人们平时都是以多忙，没有时间，都忽略这个小细节。都不去按摩！

攒竹穴－－在两端眉之间，眉头凹陷处，轻压揉搓可以感觉到酸胀，能够让眼睛消除疲劳，并且能去水滞，教主认为在早晨起来按压最适合。

四白穴－－位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处，能清热卸火、消肿止痛。教主有时熬夜，按这个最适合。
迎香穴－－鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点，轻轻按压能通鼻窍，帮助鼻子血液循环，能防止黑眼圈。
睛明穴－－两眼角尖处，微微用力按压，能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛，眼睛疲惫时最适合。
千万别以为抹了眼霜就安心喔！首先，不论眼周有没有细纹，请都以最没有力气的无名指沾取眼霜，再轻点在肌肤上。
在这里，我就不上图了，至于里面的穴位图，大家可以上网找一下就可以找到那经络图了！我最近也在尝试这个穴位按摩，因为我这些天更新博客，写文章，熬夜了，出门都怕别人看到我深深的黑眼圈呢！

辛苦码字，转载请注明出处 “爱美丽吧