准妈孕育中期出现什么心理误区呢

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　　一般孕妇进入第4个月，烦扰孕妇的早孕反应逐渐停止，许多孕妇每天都挺开心，胃口大增，身体状态越来越好。不过，自怀孕后丈夫、家人对她们的格外呵护，什么都不让做，也会产生许多心理问题。
　　
　　孕中期常见心理问题
　　1．认为自己在这个时期很稳定，一般不会出什么问题，可以松一口气了。
　　2．认为自己的身体状态很稳定，不一定非去医院检查了。
　　3．认为自己最好少活动，才能确保自己和胎宝宝的健康平安。
　　4．怀孕后日常生活被改变，如不能做任何运动、饮食方面要注意许多禁忌，很多事不能做等，产生被束缚感。
　　5．丈夫、家人和朋友一直过度呵护，孕妈咪的心理依赖性增强了。
　　6．虽然距分娩时间还有一段时间距离，但孕妈咪已开始感到有压力了。不孕不育医院排名推荐阅读：孕妇为什么会脚抽筋
　　北京不孕不育医院排名最好的专家提示：心理问题的应对建议
　　1.定时体检。要按时到医院接受检查，及早发现可能会出现的各种病理情况，如妊娠高血压综合症和贫血。
　　2.积极活动。适当地活动及仍然正常上班，对日后分娩有一定帮助，又可振奋精神，对于保持稳定、健康的心理状态大有益处。
　　3.做些家务。根据自身的健康情况做一些用力平缓的家务。
　　4.做好物质和心理准备，学习一些分娩知识，并和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品。
　　5.增强做母亲的感觉，常把丈夫的手放到自己的腹部，同他分享幸福；或与别的孕妈咪交谈，或翻阅书籍；或为胎宝宝出生做准备。
　　
　　大家都想要生出高质量的宝宝，若想优生优育，自然是少不了要做好怀孕前的准备了。那么，在怀孕前，需要做什么准备呢？接下来小编就为大家介绍下怀孕前的准备工作有哪些。要做好孕前准备工作，必须从精神、身体、物质三方面入手。
　　1、怀孕前的身体准备
　　有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
　　2、怀孕前的精神准备
　　首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！
　　3、怀孕前的生活准备
　　首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。